おひとり様のちょっとしたこと

アラフィフ独女のよしなしごとです

今週の食事と体重記録

月曜日 49.4Kg

大量増量。

 

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ランチは鍋。

 

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デザート。

 

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夕飯も軽めに。

 

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デザートはみかん。

 

火曜日 48.8Kg

600g減。

 

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ランチはセブンイレブン

 

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デザートもセブンイレブン。いちど食べてみたかったのです。普通。

 

えーっとこのあと何食べたっけ。なんかいっぱい食べた気がします。

 

水曜日 48.8Kg

ギリキープ。

 

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ランチは鍋。

 

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デザート。

 

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追いデザート。

 

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夕飯。

 

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追加の夕飯。

 

木曜日 48.9Kg

100g増えた!

 

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ガッツリランチ。

 

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カルディで見かけてどうしても欲しくなってしまったこちら。どうせそんなにおいしくないんでしょ、と思ってたんですが、完食してしまいました。

 

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炭水化物が〜

 

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カボチャプリン

 

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セブンイレブンディナー。

 

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追加でこれも。

 

金曜日 48.8Kg

100g減。

 

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朝から皮膚科に行き帰りに買ってきて朝ごはん食べてしまいました。

 

この後は本当にいろいろなものを食べました。一切記録なし。

 

久しぶりに会社が辞めたくてたまらないです。頑張れば何とかなる事なら別にいいんですけど、自分じゃどうしようもできないこととか、いい加減もう嫌になってきました。週末仕事すべきかどうか迷い中です。

 

 

 

 

ふるさと納税:豆菓子

ふるさと納税の豆菓子が届きました。大阪府河内長野市のもので、これで3回目です。

 

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量も多くて美味しくてお勧めです。人の集まる年末年始向けにこの時期に寄付をして実家送りにしています。

 

昨年から寄付額10,000円は変わらずですが、4袋あった大袋が1袋減って中袋に変わっているみたいです。何もかもが値上げされている昨今なのでこれくらいは仕方のないことだと思います。

 

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こちらが去年の写真です。下の左から2つ目の大袋が中袋に変わったみたいです。

 

ダイエットの敵ではありますが食べるのが楽しみです。

 

メガネ壊れた

朝レンズを拭いてたら、メガネのツルがポロッと外れました。

 

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家の中でのみ使っているものです。私はコンタクトレンズ未使用でメガネ無しでは暮らせないため、スペアメガネもいくつかあるので特に問題はありません。

 

でもネジっぽいものもあるし簡単じゃない?と思って自力で修理しようとしたのですが、ネジがうまくハマらず、押し込もうとしたらピョーンっとどっか飛んでっちゃいました。

 

ネジが着地したカチンという音がしたので、部屋の中にあるのは確実ですが、見つからないのでもう諦めて捨てちゃおうかなと思い始めています。

 

ここ数年老眼が進んでおり(寄る年波には勝てません)、外出用の一番いいメガネだけ遠近両用になってます。他のスペアは全て近眼用です。そろそろ遠近両用をもう1つ作ろうかなぁと思います。

テンション低い日曜日

金曜日の夕方仕事のトラブルがあったのですが、それがらみでなんだか憂鬱な日曜日です。3時間位だけ仕事しました。

 

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ランチは実家でもらってきたプルコギ丼。

 

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デザートは柿。

 

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次郎柿だそうです。美味。

 

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アイスも食べました。

 

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夕飯も実家からもらってきたものを中心に適当に。

 

明日からはタフな週間になりそうです。金曜日はボーナスが出るのでそれまで頑張ろうと思います。

ふるさと納税

今日は妹のふるさと納税品が届いたと言うので実家に行ってきました。ズワイガニを堪能。おいしかったです。

 

自分の今年のふるさと納税についてはほぼ終わったつもりでいたのですが、医療費の給付金の件もあり、もろもろもう一度計算したところ、今年度のふるさと納税はまだまだできるということが判明しました。

 

昨年年収と同額で限度額を計算していたのですが、今年は年収が跳ね上がっていました。夏季賞与が未だかつて見たことない位の金額だったためです。会社の業績が良くて原資が大きく、また私の部署が業績優良でプラス加算を受け、さらに私個人の評価も良くてプラス加算が入っていたので、かなりの数字になったんですね。まぁこれが私の人生最高値で2023年は2021年レベルに戻るのですが。

 

ともかくそういうわけで慌ててふるさと納税候補をリサーチしています。

 

母からはさつま揚げとりんごと海苔のリクエストを受け付けました。父からはプレミアムモルツ

 

自分用にはちょっと大枚はたいて大きめの観葉植物をお願いしてみようかなぁと思っています。

 

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こういうのです。

 

妹に相談したらモンステラだけはやめておけと言われたので(支柱を立てたりお世話が必要らしい)それ以外でいろいろ悩んでいます。嬉しい悩みですがリミットがあるので、次の楽天イベントがありそうな12月5日をターゲットに選定したいと思います。

 

今週の食事と体重記録

日曜日 48.9Kg

順調に増える週末w

 

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ランチはまとも。メインはふるさと納税のサバ。

 

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おやつはバナナラムブラウニー。めっちゃ美味。

 

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アップ。

 

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ブラウニーと同じお店でパンも買いました。

 

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夕飯はサラダとパン。パンは一応半分冷凍。この後低糖質スナックなどごにょごにょ食べました。

 

月曜日 48.9Kg

奇跡的にキープ。

 

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ランチは移動途中にガパオライス。

 

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おやつ。

 

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夕食は軽めにセブンイレブンのおでん。

 

火曜日 49.0Kg

あら、増えた。昨日がバグだったんだな。

 

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ランチはお弁当。

 

夕飯はジャンクなスナック菓子その他を食べました。

 

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デザートはこちら。すっごいおいしい。新なるブーム到来の予感。追加購入しよう。

 

水曜日 48.9Kg

100g減。

 

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カレー食べたくなってついターリー家に行っちゃいました。以前オフィスのそばにあった頃にはよく行っていたのですが、家のそばの店舗に行くのは初めてです。思ったほど美味しくなかった。残念。

 

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デザート。

 

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夕飯。

 

木曜日 49.1Kg

200g増。カレーのせいかな。

 

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さすがにランチは抑え目で。

 

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でもデザートは食べる。これほんとおいしい。

 

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夜はオートミールチャーハン。

 

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デザート。

 

金曜日 48.3Kg

800g減。

 

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糖質ゼロ麺そぼろ乗せ。

 

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デザート。蓋取って写真撮ってみたw

 

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デザート2。

 

この後低糖質スナックも食べてしまいました。

 

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夜は豆腐とセブンイレブンの冷凍食品。

 

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おまけ。会社携帯のiOS更新したらロック画面の時刻表示のフォントが変わって超絶違和感。

 

今週も大変お疲れ様でございました。

 

Y!マート

チラシが入ってきたのでY!マートでお買い物してみました。

 

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これじゃよくわからないですね。買ったのは以下2点です。

 

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実は1500円オフクーポン(2000円以上の購入で利用可)があったので、何か買ってみたいなーと思って試してみた次第です。

 

驚くことに注文してから15分で届きました。徒歩30秒のところにスーパーもあるしそんな超速配達は求めていないのですが。これってどういう人がターゲットのサービスなんでしょうか。配達料も200円て割とリーズナブルですよね。

 

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商品選択肢が充分なのかどうかはよく分かりませんが、近所のスーパーで自分で買えるものを頼む気にはなれなかったので、父にあげるためのとらや羊羹といちど食べてみたかった久世福のご飯のお供にしてみました。成城石井、久世福、三越伊勢丹についてはラインナップがとても少ないのですがもう少し商品が増えれば利用価値があるかもしれません。

 

クーポンないと使わないと思うので、申し訳ないですがアプリはすぐ削除しようかな。

 

最近オニゴーも近所で見かけるようになってきてチラシが入ってきているのですが、やっぱり今のところ用途がないかなぁ。歳をとったら生鮮食料品のネット配達はとても便利だと思いますけどね。

電気代と節電ポイント

久しぶりに電気代を確認してみました。金額は上がってますが使用料はそんなに変わってないかな。

 

2021年
 1月:29日間 379kWh 13kWh/day   9,539円
 2月:32日間 429kWh 13.4kWh/day 11,095円
 3月:30日間 256kWh 8.5kWh/day  6,445円
 4月:31日間 214kWh 6.9kWh/day  5,617円
 5月:30日間 192kWh 6.4kWh/day   5,108円
 6月:29日間 166kWh 5.7kWh/day   4,455円
 7月:29日間 203kWh 7kWh/day     5,437円
 8月:33日間 232kWh 7kWh/day     6,334円
 9月:30日間 170kWh 5.6kWh/day   4,736円
10月:30日間 192kWh 6.4kWh/day   5,446円
11月:31日間 243kWh 7.8kWh/day  6,996円
12月:31日間 309kWh 9.9kWh/day  9,104円

 

2022年

1月:29日間 378kWh 13.0kWh/day 11,889円
 2月:29日間 355kWh 12.2kWh/day 11,478円
 3月:30日間 249kWh  8.3kWh/day  8,005円
 4月:31日間 170kWh  5.6kWh/day  5,564円
 5月:31日間 166kWh  5.3kWh/day  5,471円
 6月:29日間 176kWh  6.0kWh/day  6,008円
 7月:29日間 212kWh  7.3kWh/day  7,436円
 8月:33日間 215kWh  6.5kWh/day  7,548円
 9月:30日間 166kWh  5.5kWh/day  5,830円
10月:32日間 167kWh  5.2kWh/day  5,865円

 

「TEPCO省エネプログラム2022」にも登録してみました。いまいち仕組みがよくわかってませんが少しだけでも節電を意識していきたいと思います。

ネスプレッソのおまけ

午前中上司から大事な話があると言われ、避けて通りたかった面倒な案件を押し付けられる確率が85%位まで上がってきました。

 

やるのはいいですけど、それを引き受けたら、今やっている案件Aと案件Bに誰か代わりを入れてくれるんですか?私抜けると炎上しますよ?あとこれから提案しようとしていた大型案件も提案できないけどいいってことですよね?って一応言うだけ言ってみましたが、効果ないだろうなぁ。気が重いです。

 

家に戻ったらネスプレッソが届いていました。クリスマスのおまけも貰いました。

 

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ピエール・エルメとコラボのチョコレート!

 

100カプセル以上の購入でもらえるものです。百と聞くと多そうですが、1日2杯飲んでれば2ヶ月もしないで終わってしまう量なのでおまけや割引があるようなキャンペーンには乗っかることにしています。

 

「ダークチョコレート(ティムールベリー)」1箱
〈ティムールベリー香料使用〉
ピエール・エルメ氏がネスプレッソのチョコレートに新たな創造性をもたらしました。
洗練された味わいのダークチョコレートに、ティムールベリーフレーバーによる柑橘を想わせる香りやフローラルさと、ほのかに香るスパイシーさが特長です。

ですって。

 

去年のおまけチョコもおいしかったので、食べるのが楽しみです。