鍋とインスタントのお粥。 ザ・ダイエット! マグロの炙りと鍋。 ペペロンチーノ。麺は50g+エノキ。当面パスタはペペロンチーノオンリーになりそう。 冷凍庫の奥から発掘したしらすも入れています。 ちなみにこの食事の直後にパスタが入っていた皿を割りまし…