昨日遊んでしまったので今日は3時間ばかり仕事をしました。 ここ1週間くらいずっと調子が悪かったのですが、仕事をしていたらさらに首と腰がおかしくなってきました。 昨年末同様にぎっくり腰になってしまいそうです。 マッサージに行ったところで効果がある…