先月半ばの地震や、先日のニュージーランドの地震を受けて、災害に対する備えを強化しなくてはという思いが強くなってきています。 地震については誰も予測はできないですが、私が生きている間に、日本のどこかで、阪神大震災や東日本大震災クラスのものが来…

お食事記録。 煮豚ならぬ煮鶏。 水菜煮浸し。 銀だら。 午前のみ出社。外食しようかとも思ったけれども面倒になっていつも通りサラダとパン。 メインはレトルトハンバーグ。 インスタント麺。 麺は前にも食べたこちら。 豚キムチ。 煮鶏再び。 茄子とキャベ…

1月に買ったファンケルのチョコレートを全消費しました。 2～3回2枚食べた日がありましたが、基本的に毎日コーヒーと一緒に1枚食べるのが楽しかったのです。 今後もコーヒーブレークにチョコレートが欲しいなぁということで、ハイカカオものをさがして購入し…

JTから株主総会と株主優待の案内が届きました。 減配もあって値下がりしてますが、コレクチムの恩(笑)もあるので当面キープの予定です。 NISA枠に入れっちゃってるのでいずれ売却ですが。NISAで購入価を下回ると扱いに困りますね。今はもう積み立てNISAでS&P…

昨日は栄養状態の検査結果について書きましたが、そういえば、と思い出したので昔受けたDNA検査結果を引っ張りだしてみました。 2014年に受けたもので、肥満に関する遺伝子をチェックするというものです。こういうの好きなのね、私。 結果は「基礎代謝が標準…

先日尿を送付したVitaNoteの結果が出ました。 タイムラインとしては、以下の通りで結果まで早かったです。2/23（火）午前中にポストに投函2/24（水）検体到着連絡2/26（金）検査完了連絡 結果はねぇ、あんまり面白くなかった（笑）84点なのでそれほど悪くは…

家計簿を公開されている方のブログをよく見ています。みなさん細かく管理されていて本当に素晴らしい。私にはとてもできません。 過去に家計簿、というよりお小遣帳をつけたことが３回あります。大学生になったときと、社会人になったときと、２社目の会社を…