今週も面倒なので適当に写真だけ。体重は日曜日の朝48.5Kgだったのが金曜日の朝48.3Kgって感じです。多分この辺りが私にとって適切な体重なのかもしれません。 写真撮ってないものの中に食べるべきでないものが多く含まれておりました。 一週間お疲れ様でし…