土曜日 48.2Kg 牛肉炒めランチ。 デザート。 ディナーはラーメン。 このスープがハイカロリー。 なので麺はこれ。 更におやつも。低糖質はいいですが、クリームがいまいちなのでリピはなし。 日曜日 48.1Kg パスタランチ。 この後色々食べたけれど記録&記憶…

明日から夏季休暇で休診になってしまうと言うことなので皮膚科に行ってきました。 8月1日に治療を開始して、まだ2週間経っていません。確実に効果はあるのですが、思ったほどドラスティックではない、でもQOLは上がってる、そんな感じです。 肌がしっとり、…