月曜日 48.7Kg 適当ランチ。メインはエリンギ炒め。 ふるさと納税の栗きんとんも食べましたが、栗きんとんのおこげも食べました。 おかずだけディナー。この後低糖質スナックを食べました。 火曜日 48.7Kg ランチ。 デザートは栗きんとんとハーゲンダッツ。 …