日曜日 48.9Kg 順調に増える週末w ランチはまとも。メインはふるさと納税のサバ。 おやつはバナナラムブラウニー。めっちゃ美味。 アップ。 ブラウニーと同じお店でパンも買いました。 夕飯はサラダとパン。パンは一応半分冷凍。この後低糖質スナックなどご…