豚しゃぶうどん。 今日もいくつか昨日のプレゼンに対するお褒め言葉をいただけた。いい気分なり。 ある程度出来のいいものを提示すると、そこからのディスカッションも有意義でより実践的なものとなる。 まあこれが結果に結びつくかどうかは、週末の頑張り次…

今日のお弁当（昨夜作。先ほど完食）。 ・焼き鮭★ ・スクランブルエッグ ・竹輪ときゅうりの胡麻酢和え ・ひじきの煮物★ ・ナスと白菜の味噌炒め★ ・えのきとほうれん草と人参のナムル★ ★は冷凍品 いつも通り、食後はコーヒーを淹れました。 心なしか、香り…

今日のお弁当(昨夜作成) ・ベビーリーフ ・肉団子甘酢あんかけ★ ・ひじきの煮物★ ・竹輪とキュウリの胡麻酢和え ・エノキと人参とほうれん草のナムル ・せとか(写ってないけど)

明日のお弁当 ・焼き鮭★ ・ささみのカレー焼き★ ・ゆで卵 ・切昆布と油揚げの煮物★ ・ひじきと豆の煮物★ ・せとか

明日のお弁当 ・鶏肉の味噌漬け焼き ・ゆで卵 ・玉ねぎ団子★ ・キャベツと舞茸の炒め物★ ・いんげんの胡麻和え★ ・ミディトマト ★は冷凍品 本当は明日もテレワークした方がいいんだろうなぁ。 でも明日は会議があるから（20人規模）出ないとね。 状況によっ…

明日のお弁当 ・ブリの照り焼き★ ・キャベツとツナの炒め物 ・人参の胡麻味噌和え★ ・ひじきと豆の煮物★ ・ブロッコリー★ ・ミディトマト ・ゆで卵 先日作ったブリの照り焼きの片割れ。 そのまま冷凍してしまったがために、どうやってお弁当箱に入れるか悩ん…

明日のお弁当 ・玉ねぎ団子 ・ひじきと豆の煮物★ ・ナスと白菜の味噌炒め★ ・エノキの煮物★ ・ミディトマト ・キャベツと塩昆布の和え物

今日のお弁当(昨夜作成)です。 ・豚肉と玉ねぎの生姜焼き風味★ ・ゆで卵 ・キュウリ ・ポテトサラダ★ ・人参の胡麻味噌和え★ ・キャベツと塩昆布和え ★は冷凍品

明日のお弁当 ・ハンバーグ★ ・ゆで卵 ・キュウリとちくわの酢の物 ・ナスと舞茸とキャベツの炒め物★ ・切昆布と油揚げの煮物★ ・ミディトマト ★は冷凍品 見ての通り、基本的に同じものを繰り返し繰り返し食べています。 曲げわっぱに綺麗に詰められたお弁当…

明日のお弁当 ・キャベツと舞茸と卵の炒め物 レモンペッパー風味 ・人参の胡麻味噌和え★ ・エノキの煮物★ ・焼き鮭★ ・切昆布と油揚げの煮物★ ・キュウリとちくわの酢の物 ・ミディトマト ★は冷凍

明日のお弁当 ・サラダ（サニーレタス、プチトマト、きゅうり） ・ゆで卵 ・肝の生姜煮★ ・人参の胡麻味噌和え★ ・ナスの炒め物★ ★は冷凍品 今日の帰り道、ふと入った駅のコンビニ ニューデイズでマスク発見！ おひとり様１点までということで、５枚入り１袋…

明日のお弁当 明日は客先直行予定で作るつもりはなかったのだけれど コロナの影響でテレビ会議に変更になったので急きょサラダのみ作成 これだけではさすがに足りないので おにぎりか、サンドイッチでも買う予定

明日のお弁当 ・焼き鮭★ ・ポテトサラダ★ ・切り昆布と油揚げの煮物★ ・糸こんにゃくとエノキとキムチの炒め物 ・サニーレタス＋水菜サラダ withプチトマト ・イチゴ ★は冷凍品 先日のとちおとめから、イチゴブーム到来 今日は紅ほっぺ

明日のお弁当 ・豚肉と玉ねぎの生姜炒め ・ゆで卵 ・人参の胡麻味噌和え★ ・ナスと白菜としめじの炒め★ ・えのきの煮物★ ・トマトときゅうり ★は冷凍品

明日のお弁当 ・ゆで卵 ・トマト、きゅうり ・人参の胡麻味噌和え ・切り昆布と油揚げの煮物★ ・ハンバーグ★ ・ナスと白菜としめじの炒め物★ ・イチゴ ★は冷凍品 人参の胡麻味噌和えの残りはこんな感じで冷凍 イチゴはとちおとめ 甘みと酸味のバランスが最高…

昨夜は調子が悪く21時にベッドに入ってしまったので、今朝作成（詰めただけ）。 ・焼き鮭★ ・ゆで卵 ・ポテトサラダ★ ・えのきの煮物★ ・ナスの生姜炒め★ ・トマト ★は自家冷凍品。 オフィスの電子レンジで軽く温めてます。 寒いときは、インスタントのお味…

明日のお弁当。 大体前夜作成です。 それも自家製冷凍食品がメイン。 そうじゃないと続かない。 ・ささみのカレー焼き ・まだか漬け★ ・ポテトサラダ★ ・ちくわとキュウリのごま酢和え ・切り昆布と油揚げの煮物 ★が冷凍品。詰めてから「キュウリ被った！」…