お疲れ気味につき、夕飯は冷凍弁当にしました。今日はRIZAPサポートミールです。 ■メニュー内容デミグラスソースハンバーグ人参入り炒り卵野菜のペッパーソテーほうれん草とツナの和え物 おいしかったです。前に食べたチーズハンバーグよりこっちの方が好き…
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