おひとり様のちょっとしたこと

アラフィフ独女のよしなしごとです

今週の食事と体重記録

月曜日 48.4Kg

 

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ランチは常備菜

 

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足りずにお菓子。

 

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更にピノ

 

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夕飯は残ってたラタトイユ。

 

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足りずにナッツ。

 

22時半まで仕事。

 

火曜日 48.1Kg

 

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ひき肉炒めランチ。この日、ご飯を炊きました。炊き立てご飯は食べすぎますね。

 

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おやつ。午後には更にピノも。

 

夕飯はどさくさ紛れに、冷凍用にラップで包んで冷ましておいたご飯に海苔を巻いたものを食べて、あとはふるさと納税で届いた佐藤錦を食べました。

 

22時まで仕事。

 

水曜日 47.8Kg

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ランチ。久しぶりのセブンイレブンおでん。

 

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夕飯。オートミールチャーハン。

 

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ついつい食後にこんなものも食べてしまいました。

 

22時まで仕事。

 

木曜日 47.6Kg

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キャベツスープランチ。おやつはハーゲンダッツ

 

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糖質ゼロ麺に余り物を炒めて乗っけました。

 

この日は21時過ぎで仕事終了。さすが疲れた。

 

金曜日 47.5Kg

 

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ランチ。副菜にキャベツと油揚げの煮物をつけていたのですが写真撮り忘れ。

 

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デザートはフローズンチェリー。

 

おやつにピノとスナック。

 

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夕飯ジャンク。

 

本当に今週は辛かったです。沢山インドとテレカンしました。明日は遊んで残りの仕事は日曜日にやる予定です。