完全にダイエットに関するやる気を喪失しています。来週健康診断なのですが。。。
月曜日 48.3Kg
ランチ。無印のオーツ麦リゾット。
夜の記録なし。
火曜日 48.4Kg
午後オフィス出社で移動途中に冷やし中華。
夜はオフィスでコンビニで買ったものを適当に食べました。
水曜日 48.5Kg
お弁当。
おやつその1。これ美味しい！
おやつその2。こっちもおいしいけれどピスタチオの方が好き。
夜は適当。反省して食後にいくつか常備菜をつくりました。
木曜日 48.4Kg
昼は昨夜用意しておいたもので。ヘルシー！1週間後の健康診断に向けてしばらく節制しなくてはなりません。
とか言いつつデザート。
夕飯。デザートはジャンポールエヴァンのチョコレート。
金曜日 47.7Kg
おおおっ700g減った！
ランチ。
おやつ。ジャン=ポール・エヴァン。美味しすぎ。
この後オフィスに移動して夜は飲み会です。
