おひとり様のちょっとしたこと

アラフィフ独女のよしなしごとです

今週の食事と体重記録

月曜日 48.7Kg

 

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適当ランチ。メインはエリンギ炒め。

 

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ふるさと納税の栗きんとんも食べましたが、栗きんとんのおこげも食べました。

 

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おかずだけディナー。この後低糖質スナックを食べました。

 

火曜日 48.7Kg

 

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ランチ。

 

デザートは栗きんとんとハーゲンダッツ

 

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この冬初の鍋ディナー。

 

水曜日 48.5Kg

 

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ランチは昨日の鍋の残り。

 

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夕飯はカルボナーラ

 

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ソースはこちらを利用。

 

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夕食後におやつ。さらに何をトチ狂ったか22時にナッツのコブクロを食べました。

 

木曜日 48.5Kg

 

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ランチはラーメンもどき。

 

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なんか今日は美味しくなかった。スープ選びが難しい。

 

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デザート。

 

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夕方おやつ追加。

 

夕食は写真なし。適当に色々と。

 

金曜日 48.3Kg

 

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ランチはお弁当。メインはポークのガーリックソテー。

 

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夕飯代わりのジャンクフード。

 

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物足りずバナナ。

 

これで終わればよかったのに21時過ぎにお菓子など爆食。あーあ、もう。

 

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罪滅ぼしの意識でとりあえず常備菜作成。

 

明日は半日ぐらい仕事をすることになりました。来週は水曜日が祝日だからまぁ何とか頑張れるかな。