結局正月太りからもとに戻ることができずにいます。とにかく仕事がストレスフルなので（言い訳）仕方ないと思ってます。
土曜日 49.5Kg
この日は一瞬40キロ台になってたんですけどね。
ランチはカルボナーラ。この後爆食。
日曜日 体重はからず
ランチは無印の牛テールスープに糖質ゼロ麺をイン。この後も爆食。記録なし。仕事しなきゃと言うことが引っかかって食べ過ぎたのですが、結果的に仕事はする必要なかったので食べ過ぎ損な気がしています。
月曜日 50.7Kg
ランチはキャベツとソーセージのスープ。
おやつはレンチンりんご。
夕飯はひき肉とナスと舞茸を炒めてご飯にオン。
火曜日 50.4Kg
ランチはインスタントハンバーグ。
夜は明太子パスタ。
水曜日 49.9Kg
ランチはお弁当。この後客先訪問し、夜は同僚と飲みに行きました。
木曜日 50.0Kg
ランチはカップヌードル。
夜はセブンイレブン。
金曜日 49.9Kg
ランチはお弁当。この後お菓子とかいろいろ食べました。写真なし。
土曜日 50.0Kg
ランチはオフィスの近くでケサディーヤ。
スタバでドーナツ購入。
帰宅後夜はお菓子をいろいろ食べました。行きつ戻りつ、でも諦めることだけはしないでおこうと思います。
日曜日 49.8Kg
ランチ。
おやつ。
この後爆食。さぁまた明日から頑張ろう。
