おひとり様のちょっとしたこと

アラフィフ独女のよしなしごとです

今週の食事と体重記録

土曜日 計らず

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ランチはまとも。

 

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デザート。

 

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おやつ。この後記録なし爆食。

 

日曜日 51.2Kg

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昼は控えめ。

 

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夜はバーミヤン

 

月曜日 50.4Kg

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朝から皮膚科に行った帰りについパンを買ってしまいました。

 

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ランチもパン。全粒粉のベーグルとファンケルのケールポタージュ。

 

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夜はカレー。

 

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無印の小さめサイズ。

 

火曜日 50.1Kg

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ランチはエリンギベーコン炒め。

 

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夜はおでん。他にもいろいろ。

 

水曜日 50.2Kg

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カップヌードルランチ。

 

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オートミールディナー。

 

木曜日 49.8Kg

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お弁当。

 

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夕食はセブンイレブン。忙しすぎる。22時半まで仕事。

 

金曜日 49.5Kg

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またお弁当。

 

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夕飯セブンイレブン

 

ほんとに辛い1週間でした。まだまだ辛い。英語を話すのも折り合いのつかない折衝を続けるのも辛い辛い辛い。