先週の食事と体重記録

日曜日　体重測らず

豆干絲焼きそばランチ。

月曜日　50.1Kg

今日も豆干絲焼きそばランチ。

納豆ディナー。

火曜日　49.8Kg

オフィスで朝食。豆パン。

ランチは会社の同僚と。

帰宅後夕食。

おやつも。

水曜日　49.8Kg

インスタントランチ。

コンビニディナー。

木曜日　49.6Kg

キャベツスープランチ。

夜は写真なし。

金曜日　49.3Kg

10分しかなかった昼休みに駆け込み納豆ランチ。夜はストレス爆食、記録なし。