日曜日 50.0kg
帰国翌日です。出張中はそんなに変なものは食べなかったのですが、向こうを発つ日は解放感で空港でもいろいろ食べ、機内食もほぼ完食し、帰宅後もどうしても食べたくなってついわざわざスーパーに行ってペヤング買ってきて食べたりしました。で、50Kgスタートです。
昨夜食べすぎたので昼はライトにインスタントのお粥にしました。
デザート。これ結構おいしいです。
出張中生野菜が不足していたので、夕飯はサラダにしました。この後持ち帰った機内食のヨーグルトも食べました。
月曜日 49.0Kg
1Kg減りました。時差ぼけから逃れられず夜中2時から起きたまま朝を迎えました。
朝6時半にお腹がすいておでんを食べました。この1時間後にまだ物足りずカップヌードルプロも食べました。アメリカでは朝6時から7時位に朝食食べてたからその名残なのかなぁ。
オフィスでランチ。パン1個だけ。
この後頂き物のお土産など甘いものをいろいろ食べました。夕食は帰宅後にコンビニのおにぎり1個。
火曜日 48.8Kg
昨夜は21時に就寝。23時半と2時半に目が覚めましたが、何とか再び眠りにつくことができ、7時半に起床しました。これで時差ぼけ解消すると良いのですが。
ランチはお弁当。インゲンの肉巻き。
甘くて、ふわふわしたものが食べたくて、夕飯はイチゴサンド。この後もお菓子などあれこれ食べました。
水曜日 49.1Kg
よく眠れました。体重は増えました。
朝からチョコ。
お昼は豚キムチ。
夜はコンビニ。
久しぶりに見かけたこちら。前の方がおいしかった気がする。
木曜日 体重測らず
また夜中2時から眠れなくなりました。
朝6時にお腹がすいてこんなもの食べました。朝7時からアメリカの顧客と打ち合わせ。
ランチ。
デザート。そして仮眠1時間。
その後オフィスに移動し、夜は飲み会でした。久しぶりに2次会まで行き帰宅は24時でした。
金曜日 49.2Kg
ランチは豆腐とキムチと鶏肉の炒め物。
この後いろいろお菓子その他を食べました。とりあえず1週間終わってよかったです。