今日は午前中出社して家に戻る途中でランチ。 海鮮と野菜の塩炒め。イカ、海老、帆立、ふくろ茸、キクラゲ、ブロッコリー、青梗菜、人参、蓮根、筍、白菜、パプリカと具沢山!写真ではあまり見えませんが海老もいっぱい入ってました(海老好き)。 全体はこ…
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