明日のお弁当
・ブリの照り焼き★
・キャベツとツナの炒め物
・人参の胡麻味噌和え★
・ひじきと豆の煮物★
・ブロッコリー★
・ミディトマト
・ゆで卵
先日作ったブリの照り焼きの片割れ。
そのまま冷凍してしまったがために、どうやってお弁当箱に入れるか悩んでしまった。
ご飯の上にのせるのが正解な気がするが、私のお弁当は白米不在。
たびたび「〇〇の炒め物」が登場しますが、テフロンのフライパンで油抜きで炒めてます。煮物系は基本砂糖なしです。油も砂糖も大好物ですが、だからこそ自炊は抜きで。