お食事記録です。
パンが食べたかったのです。このパスコのフォカッチャは小麦粉とオリーブオイルがメインであまり変なものが入っていないので重宝してます。
味噌汁はいつもインスタントです。
ダイエットっぽい！
ローストビーフと大根サラダ。
ローストビーフはカルディで買ったもの。
鍋。白菜を買うとなくなるまで結構な頻度で鍋。
しらたきのペペロンチーノ風味。これがなかなか美味しかったのです。
ダイエット食再び。結構な満足感。
はい、また鍋。
牛コマ炒め。
きましたラーメン。麺は半分残したよ。頑張って残したわけでなく途中でもういいやとなりました。
富山フェアで買ったこちらです。先日の白エビラーメンの方が好みでした。
炭水化物すごいよね。
インスタントのペペロンチーノ。麺は50gでエノキも麺に混ぜてます。
大根とサバ缶の煮物。
ほうれん草とチーズの卵炒め。
なんとなく主食の量は減らしても大丈夫ってことがわかってきました。
