おひとり様のちょっとしたこと

アラフィフ独女のよしなしごとです

今週の食事と体重記録

土曜日 48.6Kg

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ランチは糖質ゼロ麺にピーマンそぼろのせ。

 

この後暴食。

 

日曜日 48.4Kg

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ランチは味の素冷凍餃子。この後実家訪問し暴食。

 

月曜日 48.8Kg

400g増。そろそろヤバい。

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とりあえずおかずだけのランチ。

 

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デザートは実家でもらってきた梨。美味。

 

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夕飯はこちら。

 

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この組み合わせ。大豆の焼肉は賞味期限切れてます。

 

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デザート。

 

火曜日 48.2Kg

600g減。

 

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蕎麦ランチ。ふるさと納税でいただいたお蕎麦、賞味期限を半年超過しましたが食べ切りました!おいしかったです。

 

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デザート。この後、低糖質スナック2種。

 

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夕飯。

 

水曜日 48.1Kg

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豚キムチのつもりが、間違えて牛肉を解凍してしまったので牛キムチ。

 

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デザート。レモンケーキ好き。

 

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16時から夜遅くまで会議が詰まっていたため15時半に夕食。正解でした。全て終わって一息つけたのが20時過ぎでした。

 

明日から2泊3日で旅行です。好きなもの食べます!