おひとり様のちょっとしたこと

アラフィフ独女のよしなしごとです

今週の食事と体重記録

日曜日 48.7Kg

色々食べ過ぎています。

 

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夕飯はカネ吉の筑前煮とサラダ。写真ないですがその他諸々食べています。

 

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筑前煮はこちら。

 

月曜日 48.5Kg

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カネ吉のカボチャそぼろあんとサラダ。

 

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カボチャはこちら。

 

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夜は豚キムチ

 

火曜日 48.2Kg

300g減。

 

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ランチはカネ吉のいわし南蛮漬とサラダ。

 

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これ。美味しかったです。

 

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おやつその1。

 

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おやつその2。

 

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夕飯はこちら。この後ハーゲンダッツを食べました。

 

水曜日 47.9Kg

300g減。47Kg台久しぶりに見たような。

 

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お腹がすいたので朝食がわりにナッツを食べました。

 

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ランチはカレー。ライス代わりに豆腐。無問題。

 

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豆腐は賞味期限が今日まで、カレーは29日までと言う理由から生み出された組み合わせでした。

 

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デザート。やっぱりハーゲンダッツの方がおいしいよね。でも数字はだいぶ違いますからね〜

 

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おやつ。

 

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RENTを見に行く前に夕飯。

 

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バナナだけでは足りずこちらも。

 

木曜日 47.8Kg

100g減。

 

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ランチ。無印のオーツ麦のリゾット。この後おやつにスナックとハーゲンダッツ

 

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サラダとクロワッサン。

 

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どうせ食べるので諦めて最初から2個焼きました。

 

金曜日 47.8Kg

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どうにもお腹がすいて朝食。

 

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お昼もしっかり。メインはセブンイレブンの冷凍品。副菜はカネ吉の卯の花

 

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焼売はこちら。

 

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夕飯もコンビニで買ってきました。

 

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デザート。アーモンド味好き。