健康診断に行ったら3Kg太ってました。去年は48Kgで、今年は51Kg。思わず「3Kgも増えちゃった！」とつぶやいたら「まだ全然大丈夫ですよ」と係の方から根拠はわからないけれども慰められました。
健康診断完了後にハジけていろいろ食べましたが、再度緩めにですが、節制を開始することにします。さすがにこれ以上増えたらやばい。
もんじゃ焼き。25年ぶり位人生2度目。
節制開始は、お粥ランチにて。
豚キムチディナー。
デザートはやめられない。
オフィスランチ。
お腹空きすぎておやつ食べてしまった。
オフィスディナー。
レトルトソースパスタランチ。ボンゴレ。
デザートは、青汁牛乳。うまく溶けなくてダマになってしまったけど、全然苦くなくておいしい青汁だった。ふるさと納税のお菓子のオマケでもらったものです。
豚キムチディナー。
デザート。これ好き。
お魚ランチ。ゴハンは冷凍してた炊き込みご飯。
デザート。
このあとスーパーで買った焼き芋を夕飯代わりに。仕事で切れすぎて疲れた。ホントもう嫌。
