高カカオチョコレート

食事の前に高カカオチョコレートを食べると体重の増加を抑えられると言うお話を聞いたことあるでしょうか？

どこかのテレビ番組でチャンカワイが検証したと言うような話題をあちこちで見かけました。

そういえばだいぶ前に買ったチョコレートが最近は見向きもせず放置されています。そりゃこんなものよりおいしいハーゲンダッツを毎日食べてますからね。

私もやってみようと言うことで最近食前にチョコレートを食べる暮らしをしています。やろうと思い立ってしばらくは食べ忘れることがずっと続いていたので、キッチンにチョコレートを出しっぱなしにし、食事の前に目に留まるようにしています。

少しでも効果があれば嬉しいです。