日曜日 48.8Kg
土曜日の朝は48.1Kgだったのですが実家に行くと食べ過ぎますね。I'm donut? とかおいしいものを食べたので悔いは無いですが。
ランチは実家からの支給品。メインはふるさと納税の鯖です。
この後台湾蜜いもソフト食べたりお菓子いっぱい食べました。
月曜日 49.1Kg
300g増。
会社からの帰り道、日比谷シャンテのやさいの王様にてランチ。
お魚料理、秋ブリのゆず塩麹にしました。
野菜たっぷりでおいしかったです。まぁコスパは悪いですけどね。1,628円でした。
帰宅後ハーゲンダッツを食べました。
お腹が割といっぱいだったので夕飯は豆腐とバナナにしました。
火曜日 48.6Kg
500g減。
豚キムチランチ。昨日の夜が軽めだったから、昼前からお腹がグーグー鳴ってました。こんなに鳴るんだとびっくり。
デザート。
夕飯。これで止めておけばよかったのについついベースブレッドも食べてしまいました。
水曜日 48.4Kg
ランチ。
夜は何食べたんだっけ、写真なし。
まぁよろしくないものを食べたのでしょう。
木曜日 48.9Kg
パスタ。
一応麺はローカーボ。
金曜日 48.7Kg
朝から皮膚科に行ったらあまりに寒くて寒くて、ついコーヒーと共に甘いパンを食べてしまいました。
ランチは控えめにしたのですが。
これ以外に夕飯いろいろ山盛り食べました。
止めがこちら。いまいち好みじゃありませんでした。
