今週の食事と体重記録

もう今週は面倒なので、写真だけ貼っておきます。体重は月曜日の朝が49.8Kgで、今朝（金曜日）が50.1Kgでした。

写真がないところで、かなりやばいもの、ジャンクなものカロリーが高いものを食べています。

さすがにこの週末には少し立て直さないといけないかもしれません。夜になって常備菜を少し作ってみました。