先日楽天西友ネットスーパーでお試し購入した日清医療食品の食宅便をいただきました。
おいしいですよー。noshより好きかも。
お皿に移そうかと思いましたが面倒なのとこのままでも結構きれいなので移さずにいただきました。
公式から購入だと一食560円、送料は都度便だと780円、定期便だと390円でこういう類のサービスの中では安価な方だと思います。私は楽天西友で税込645円で購入しました。今見ると売り切れになっているので常に売っているものなのかどうかは不明です。
低糖質のシリーズからチョイスしました。
-海老と卵の中華炒め
-豚キムチ
-おくらと厚揚げのお浸し
-カリフラワーコンソメ和え
-大根葉とツナの塩胡椒和え
全メニューハズレなし。味付けもよかったです。noshの副菜みたいに食材がくたくたになっていると言うこともなく、副菜の数も多いので満足感が高いです。
袋の右下を斜めにカットしてレンジにかけます。
うちは600ワットなので3分40秒にしてみました。願わくば加熱時間はオモテ面に書いておいて欲しかった。
エネルギー 210kcal
たんぱく質 13.1g
脂質 12.4g
炭水化物 11.3g
糖質 5.6g
食物繊維 5.7g
食塩相当量 1.9g
ナトリウム 742mg
カロリーと糖質もとても優秀ですよね。
何かのついでに楽天西友で買うと言うチョイスはアリかもしれません。
ワクチン副反応の時のご褒美に買っておいたハーゲンダッツをデザートにいただきました。
今週私の部下がコロナ陽性になりました。近づいてきてますね。
実家からの配給以外ろくなもの食べてないですが一応記録しておきます。
コンビニ食。
実家でもらってきたプルコギ。
実家でもらってきた肉味噌で汁なし坦々麺風。
実家でもらってきたおかずたち。
デザートは実家でもらってきた梨。
これまた実家でもらってきたおかずたち。メインはオクラと鶏肉のすり身のスープ。
メインは冷凍食品利用。副菜は酢キャベツ。ザウアークラウトがとても食べたくなって、カルディーで買う直前まで行ったのですが、家にあるキャベツを思い出して踏みとどまりました。自力で発酵させる自信は無いので、普通に酢と砂糖で味付けた酢キャベツですがなかなかおいしい。
冷凍食品はこちら。便利で良いですが味が濃い。
実家でもらってきて冷凍してあったビーフストロガノフ。母のビーフストロガノフは絶品です。ちなみに前日夜はワクチン接種日だったのでアイスクリームとバナナと言う変則な夕飯でした。
夜は納豆気分だったので、納豆ご飯とこれまた母作のレバーの煮物。
実家に頼りきりの最近の食事でした。
昨日10:15にワクチン接種。20時半に37度くらいでベッドに入りました。
その後体温がぐんぐん上昇したものの、布団の中で暖かくおとなしくしていれば耐えられるレベルでした。
それでも寝付くのは難しそうだったので、零時過ぎに38.8度を確認してロキソニンを飲みました。
その後熱は下がり、朝は36.5度です。普段の朝は35.9度がデフォルトなのでそれに比べると高いですが、それなりに気分爽快スッキリです。
相変わらずの腕の痛みと、おそらく今回も1週間後位にまたモデルナアームになると思うので養生したいと思います。
会社の同僚は軒並み今日お休みをとっています。特に昨日の夕方以降に接種したような人たちは明け方から熱が上がってきているみたいです。
大体接種後12時間位で熱が出てくるようなので、接種は朝の方が良いと言うことを次回のために覚えておこうと思います。
COVID-19のワクチン接種してきました。前回同様朝早めに打ってさっさと帰宅する作戦です。家以外で体調崩すの嫌ですからね。
また日比谷でランチしようかなぁと一瞬考えたけれど大人しく帰宅。いつも行列ができている丼屋に待ち人ゼロだったので急遽海鮮丼を買ってみました。
メニューが多すぎて何を選んでいいかわからず適当に選んだのですが、帰宅して確認したところメニューにあるものと違うものが入ってて入っているはずのものが入っていなかったり何かちょっと不信感があります。お味は普通においしかったです。
と、ここでよくよくレシートを見たら、頼んだのと別物で処理されてました。私の発音そんなに悪かったかなぁ。「○盛丼」の○違い。また今度リベンジしたいと思います。
腕は順調に痛くなってきました。現在20時前で、体温37.1度です。今日はお風呂に入ってさっさと寝ます。よく眠れると良いのですが。
楽天からネットスーパーの初利用で1000円引きのクーポンが来たので利用してみました。
利用条件は商品代金税込み2000円以上。別途送料がかかります。
低糖質をキーワードにこんなものを頼んでみました。冷凍品を含んでいても送料が330円なのはお得な気がします。
お届け日時も選べるのでいいですね。ただ商品単価自体は普通に近所のスーパーで買った方が安いようなものもたくさんありました。
ついさっき届いたのですが、箱ではなくまさにスーパーのビニール袋に入って届いたのが新鮮でした。
冷凍お弁当2個。
ローカーボ食品3点。
1000円引きのクーポンを使って1503円でした。
お弁当についてはまた個別に感想を書きたいと思います。
カトラリーを入れている引き出しを整理しました。
スプーンは以下。ちょっと本数多過ぎですが、一旦捨てずにこのままとします。
一番左のは、実家を出るときに母が持たせてくれたもののような気がします。
右から3つ目と4つ目5つ目は、自分で買い集めたKAY BOJESENのもの。定番で買いたせるのが気にいっています。
右から2つ目のものは、ウィーンのデパートで買ってきたWMFでセールで1本1ユーロ以下だったのです。日本で買うと多分1本800円から900円位します。
フォークはこちら。
左から2つ目が、母が持たせてくれたスプーンと対のものだと思います。
真ん中は、スプーンとセットでウィーンで買ってきたWMFのもの。
右の3本は多分百均ですね。
以下廃棄することにしました。
唯一所持のナイフとプラスチックの計量スプーン。
レモン絞り。
今日は以上で終了です。
今日は有休を取りました。お盆でお客さんも休みのところが多いのでまぁイイかなぁと。
本日のタスクは実家でiPhoneのセッティングです。先日訪問した際にドコモオンラインショップに注文しておいたSE（第二世代？）。
12も検討しましたが回線の契約を5Gに切り替えるのが面倒で、親も小さいのでいいというのでSEにしました。
父がブラック、母がレッド。64GBで1台57,000円くらいだったかな。
iCloudにバックアップとって、LINEもバックアップして引き継ぎ設定し、SIMカードを新機種に差し替えてiCloudからバックアップをリストア。LINEの認証して、docomoのキャリアメール設定して無事終了。途中でiOSアップグレードもして2台で90分くらいでした。
旧機種は6S。SEよりはこっちの方が高級感あります。5年3ヶ月の利用でした。こちらは下取りに出す予定です。
夕飯は鮎を頂きました。
毎年「そんなに好きじゃないからいらない」「まぁそう言わず季節のものだから食べなさい」と言う会話が交わされ、「やっぱおいしい！」となるところまでがお約束。田舎の親戚が毎年送ってきてくれるのです。
なすの胡麻酢和え、豆苗の明太子炒め。
干瓢の煮物、揚げ湯葉の煮物。
ポークピカタ。
夕食後車で家まで送ってもらいました。いろいろおかずももらって帰ってきて明日は少し楽できそうです。
最近野菜や果物をそのまま凍らせる、と言うアイデアをネットで得て、バナナを凍らせてみました。
いつもは皮をむいて半分に切ってラップに包んでジップロックに入れて冷凍しています。大体氷の結晶がついてしまうし、皮ごとだとどうなるんだろうと言う興味です。
こんな感じになりました。釘打てそうにカチカチです。
多分自然半解凍して食べるのが正解なのでしょうが、すぐに食べたかったので、レンチンしてみました。
まず20秒。裏返してさらに20秒。
これで無理矢理皮をむきました。
皮をむいて冷凍していたものより、ねっとり濃厚でおいしいと言えると思います。
でも皮むくのが面倒なんですよ。半分の方が量的にもいいので、皮ごと冷凍は多分今後採用なしですね。
でもおいしかったです。
適当記録。
消費期限を1日超過した豆腐を消化。
豚肉とピーマンのオイスター炒め。ピーマンの量を間違えました。
キャベツとソーセージのスープ。
とにかく炭水化物の気分でした。たまにはこういうのもあり。
おかずプレート。
歯医者の帰りに久々にカッサータを入手。
鶏肉のソテー。
実家ランチ。冷やし中華。
実家ディナー。
実家でもらってきた母作のキーマカレー。副菜も母作の豆腐とカッテージチーズのサラダ。
残っていた常備菜の厚揚げの煮物と、実家からもらってきた砂肝の生姜煮、ささみときゅうりのニンニク和え。
久々の美穀菜と余ってたソーセージ焼いただけ。
ふるさと納税の蕎麦。まだ結構余っているのでちょっと頻度上げていこうかな。
おかず盛り合わせと豆腐麺。
ネスプレッソのカプセルを買いました。最近は40カプセル以上買えば送料無料なので、大体1ヵ月強に一回買っている感じです。
今回はアプリから購入することで、10カプセル以上送料無料&先着でお試しカプセルプレゼントのキャンペーンをやっていたので慌てて申し込みました。
時々あるお得なキャンペーンは、まめにメールを見ていないと見落としてしまうんですよね。
やっぱり何が正解かよくわからなくなっているので、適当に選びました。
おまけはルンゴのサンプルセットと言う事でしたが、何故かルンゴのコンプリートではなく、3つはマスターオリジンでした。
たまたま私が購入したルンゴとも重複はなくラッキー。このサンプルセットで600円くらいでしょうか。ありがたくいただきます。
夏になってきてホットコーヒーの消費が若干減り気味ですが、エアコンをつけっぱなすようになるとまた消費が上がってくると思います。
箱に入れてクローゼットの奥にしまってあったものを整理しました。以下どうでもいい断捨離記録です。
エアーズロックのホテルの封筒。
中学生位の頃から持っていたレターセットの封筒。昔は友人同士での写真交換などでこういう封筒も使ったものですが、今や封筒が欲しい時は会社で社名封筒貰ってきてしまうので家にストックしておく意味もないですね。でもこの小花模様は本当に懐かしいです。
六花亭のお菓子の缶。
入館証ケース。
母が若い頃に使っていたベルトで、私も若い頃何度か使いましたがもう使わないので捨てます。
メモパッド。
中はロディア。もったいないけど置いておいても使わないので。
昔の卓上カレンダー。なんで私はこんなものを取っておいたんだ。もっといっぱいありましたが特に気に入っている絵のものだけ並べてみました。
平成18年は2006年らしいです。年収500万円もいっていなかったんだなぁ。今の会社に転職して2年目ですね。
システム手帳を使っていたときのリフィル、洋服のボタン、講談社文庫のしおり、アフリカ土産で買ってきて未使用のキーホルダー。
かわいいマッチ(箱)。アロマキャンドルとかお香に火をつけるのに使っていたんですね。
英単語本。いまだに取っておきたい気持ちがするのは何故なんでしょうか。
名残惜しいので中身の写真を撮っておきましょう。
どうにも1周しか学習しなかったみたいですね。やっぱり単語は本を読んで覚えるのが1番だと思います。
昨日実家に行ってきました。主目的はiphoneの買い替えです。ドコモショップに行くのも面倒なのでオンラインショップでの注文ですがなかなか大変でした。近日中にまた新スマホのセットアップに実家に行きます。
前回実家に行ったのはちょうどオリンピックの開会式の日でした。狙ったわけでは無いですがその次が閉会式の日だったのでちょっと面白い偶然だなと思いました。
スマホ注文後、近所のオフプライスストアに行って、激安品をゲットしてきました。
透け感と少しラメっぽくもあるプルオーバーです。
お値段こちら。さらに5000円以上お買い上げで20%オフと言うキャンペーンをやっていたため、母の買い物と一緒に清算してもらい、1,500円以下になってます。
もう一つ前々回実家に行った時に買ったものも記録しておきます。
撥水素材の軽めのコートです。
お値段こちら。この時もさらに20%オフキャンペーンをやっていて（ほぼ常にやっているのではないかと言う疑惑）、一万円ちょっとでの購入です。レジの人にも「これはお買い得ですよ」としみじみ言われたのでした。
さて今朝は5時半に目が覚めてしまい、6時過ぎまでごろごろしていたのですが、諦めて起床して断捨離を始めました。
冬用のガーゼのパジャマ。肌触りもいいし暖かくて良いのですが、とにかく乾きにくいし場所も取るので捨てることにしました。
付け襟を取り外せるプルオーバー。襟にアイロンをかけるのが面倒であまり着ていないのと、他の普通のシャツの上に着るのもあまりしっくりこなかったので手放します。
全然着ていないハイネック長袖Tシャツ。
引き出しの奥の奥から発掘した化石Tシャツ。これ多分私が高校生位の時に、母の友人が旦那さんの仕事でニューヨークに住んでいた時にお土産にもらったTシャツです。大体20年以上前のものです。襟まわりとかひどいことになっています。
もう1枚Tシャツ。VISAカードのキャンペーンで当たったミュージカルでもらったものです。Billy Joelの楽曲だけで作られていたミュージカルだったと思いますが内容について全く記憶がありません。こちらも写真を載せるのが憚られる位襟周りがひどいですね。
これ以外にも下着など結構な量を捨てました。
テレビをつけてランチの準備をしていたら突然受信エラーになりました。
テレビ壊れた！？
あるいは大地震の前兆の電波障害！？
瞬時にいろいろ考えましたが、思い出しました。
昨日このサービス一時停止の案内を受け取っていたのです。
うちはインターネットもマンションの管理費に含まれているものを使っているので、顧客とのオンライン会議の時間にかかってなくてよかったなぁとか、いろいろ考えたはずなのですが、今朝起きた段階では全く忘却の彼方でした。
これまでこういうメンテナンスは大体平日の昼間に行われていて、毎日出社している私にはほぼ無関係だったのですが、テレワークをしているといろいろ気づくことがありますね。
とにかくテレビの故障じゃなくてよかったです。
