今朝最小値タイの体重を確認。今日も出社だしランチにいいもの食べようかな、と思ったけれど、昼休み前後にガッツリ打ち合わせがあり断念しました。 そこでオフィス近くのキッチンカーでチキンオーバーライス購入。 700円なり。牛フィレステーキ弁当とか、牛…

インスタントのコムタンスープに糖質ゼロ麺を入れました。 セブンイレブンのおでんと秋映。 ベーコンエッグ。デザート付き。 カップヌードル。 インゲンの胡麻和えと共に。 蕎麦。 またまたクロワッサンが欲しくなって遠いほうのセブンイレブンまで買いに行…

今週は本当に辛かったです。あと1日で終わると思うと本当にほっとします。 昨日会議をドタキャンしたメーカーからは、真摯な謝罪の連絡が来ました。契約の詳細もなかなかフィックスしなくてやきもきしてましたがようやく発注もできる状態までこぎつけました…

今朝の英語テレカン、ドタキャンされました。 8:30からの打ち合わせのため7:00から資料作成して準備してたのに〜。 何もかも嫌になっちゃいました。

またカプセルを買いました。送料無料キャンペーンをやっていたので30カプセルだけ。 ネスプレッソを買ってから丸一年が経過しました。と言うわけでアニバーサリーギフトをいただけたみたいです。 モレスキンのミニノートかな。自分では使わなさそうなので実…

週末中に米国から返事が来てれば今日SOWにサインできると思って出社したけど徒労に終わりました。返事なかった（涙）。 昼は、あるもの詰めただけサラダを持参しピタパンだけ買いました。 夜はファミマで適当に。 週末はどうしても増量傾向なので、月曜日出…

昨日急遽治療となったため、今日はクリーニングに歯医者へ行きました。 ほんとなんの生産性もない週末です。 昨日の帰りに発見した新しいカフェ（夜は場所貸しで別の人がダイニングバーにしている模様）でお茶だけのつもりがうっかりケーキまで食べちゃいま…

定期クリーニングに歯医者に行ってきました。数日前から歯茎が腫れていたので、急遽クリーニング取り止めで、治療してもらいました。また歯医者通いかぁ。 診察台の上で「子供の頃に戻れたら、歯磨きの徹底だけはしたい」とか考えているついでに、「もう一度…

オフィスに出社することに意味がないとは言いません。たまに行くと楽しいし、同僚との会話がいろいろ役立つのも確かです。 でも地震明けの今日みたいな日は、どうしても出社が必要な例えばお医者さんのような人以外は、テレワークかお休みにしたらいいと思う…

今現在私が1番力を入れなくてはならないプロジェクトのお客様は、成長力のあるいい企業なのですが、ブラック企業でもあるかもしれません。 我々の顧客は大手企業が多いのでかなりホワイト度は高いのですが、この会社の人は結構遅い時間に会議設定をしたり、…

本当に忙しくてやばいです。いえ、本当にヤバイのは忙しさではなく、プロジェクトの綱渡りっぷりです。 仕事のストレス度合いが上がるにつれて、食欲の暴れっぷりも増してきました。ここで諦めると一気にリバウンドの道を突き走ることになるので、何とかコン…

2021年3月時点の退職金の試算表をもらいました。毎回見るたび、少ないなぁと思います。まぁ私は転職を2回しているのでその影響もあるでしょうが。勤続15年ってこんなもの？ 1000円未満切り捨てでこんな感じ。 CB：3,175,000円 DB：1,581,000円 これとは別にD…

食生活は崩れつつありますが、実家飯に支えられてなんとか生きてます。 魚焼いただけですが、私の中ではマトモな部類。 実家訪問翌日のランチ。もらってきたサラダとオムレツ。 おやつは空也もなか。 またまた実家から持ち帰ったあれこれで一食。 まだまだ実…

ふるさと納税の秋映が長野県宮田村から届きました。何度かリピートさせていただいています。納税額10,000円で5Kgです。 届いたと昨日連絡があったので、先週行ったばかりですが取りに実家に行ってきました。 14個入ってました。 濃い赤が美しい。5個持ってき…

やり切った感ハンパない。でも勝負はこれから。そんな金曜日の夜。 朝7時半から夜9時半までオフィスにいました。トラブル案件の現状&対策を顧客に説明する会議もしたし、英語メールも山ほど書いた。 もう仕事を終えようというタイミングで、動きの悪いメーカ…

今日は台風の中、仕方なく出社しました。半年の研修を終えて新入社員が配属されるんだから行かないわけにはいきません。 お昼は、駅ビルの飲食店で新人に選ばせてトンカツに。もちろん写真なんて撮れません。 私とトレーナーの子は1,000円のヒレカツ定食。新…

久々にとてもとても忙しいです。 最近仕事をサボっていたから？それもあるけれど、複数抱えている案件のステータスが進んできたからと言うこともあり。 部下のトラブル案件のリカバリー調整とか。 前払い契約のくせに全然インボイスが出てこない件の対応とか…

一進一退ダイエット。今朝は開始から-13.7Kgでした。最小値が-13.9Kgなのでまぁまぁ戻した方かなぁと思います。 何とかそこそこ維持できているのは、16時間断食のおかげかもしれません。気のせいの可能性もありますが。 夕食は20時までに食べ終わること。昼…

ふるさと納税が鹿児島県薩摩川内市から届きました。納税額は5000円で「黒豚角煮切り落とし450g（150g×3パック）訳あり【期間・数量限定】」です。 どんな感じか食べてみるのが楽しみです。

土曜日に空也もなかを持って実家に行ってきました。その時に父から話があると言われ、現在の資産状況について一覧をもとに説明を受けました。 銀行口座一覧、証券口座一覧、持ち株一覧、生命保険一覧、医療保険一覧、そして年金情報です。 不要な銀行口座は…

夏休みにしたいことを列記した際に、「なんでもいいから有名スイーツ買いたい」と書きました。 ちょっと遅くなりましたが本日、空也もなかをゲットしました！ だいぶ前から存在は知っていたのですが、何分計画的に行かないと手に入らないものなので、これま…

食事内容乱れまくっています。最小体重を記録した後、暴食をし、1キロ体重を戻してしまうという悲しい事態もありました。その後謎の体調不良で0.5キロ減。まぁ何事も一進一退ですね。あまりにひどい食事で写真を撮っていないものもあります。 さてこれはなん…

昨日体調崩さなければ、明日休みにして4連休にできたのですが、まだやることが残ってしまっているのでつかの間の休日です。 スーパーでふと目についたシャインマスカットを買いました。 先日買ったグラスに盛ってみたかったのです。 ぶどうもあまり自分では…

野菜高いですね〜。なかなか手を出しにくいです。 そんな時のお助けは豆苗。いじましく再収穫を目指しています。 結局今日も休日予定を返上して仕事。早朝の英語会議と緊急の昼休みの英語会議を終わらせ、いつもより遅めのランチを13:15くらいに摂りました。…

私は先天性の股関節脱臼で子供の頃に手術をしており、甘やかされて育ったせいもあって、極端に足が弱いです。 2018年末にバンコクに行った際に、少し歩くと足首が痛くてたまらなくなり大変でした。「ガラスの足首」と称して笑ってましたが内心かなりやばいと…

今日もどこにも出かける気にはなれなかったので、換気扇を掃除することにしました。 アフター。 ビフォーがこちら。前回掃除したのは多分昨年末です。フィルタはそこまで汚れていなかったので、位置変更だけしたような記憶があります。 フィルターはこちらを…

天気も良さそうだしどこかにお出かけでもと思いましたが、昨夜朝方まで眠れずそんな気分ではなくなってしまいました。 今朝測るのが遅かったこともありますが、最低体重を更新しました。−13.9Kgです。 さてまず観葉植物。虫退治のため玄関に置いていたものを…

楽しみにしていた６連休。諦めました。 10月開始予定の新プロジェクト関連で、メーカーのSOWが未入手だったり、インフラ面で顧客調整が残っていたり、打ち合わせも必要で、連休の谷間を両方休むのは現実的でないと判断しました。残念。 コロナ前なら大抵海外…

健診の結果が届きました。またしても二次検査必要という結果になりました。 脂質異常と言うことでしょうか。コレステロール値で引っかかっています。 年明けからダイエットをして体重をかなり落としたのと、そのための食事改善もしたので、少しは昨年に比べ…

先日の楽天スーパーセールでまたネスプレッソのカプセルを買いました。初のスタバカプセルゲットです。 【エスプレッソ・ロースト】濃厚でキャラメルのような風味【ブロンド・ロースト】なめらかで甘みのある味わい【ハウスブレンド】ほど良い強さとキャラメ…