コレステロール問題の対策検討のため、検査を受けてきました。 血液検査 首のエコー 血管年齢チェック（CAVIとABI） 血液検査は前回採血した結果です。LDL-Cは178でした。その他の値は全て正常。 首のエコーではプラークを確認。厚みで判断。閾値は1.1（単位…

２週間くらい、ネックレスが行方不明になっていて、気が気じゃありませんでした。ソコツ者なのでうっかり捨ててしまった可能性も否定できず。でもヒョッコリ、最初に探したはずの場所から出てきました。 見つかって安心したので、現状のメインのラインナップ…

本日アーロンチェアがやってきました！ 数日前に店員さんからお礼のお葉書が届き、前々日にはお届け時刻の連絡が電話であり、しっかり予定通りやってきました。 第一印象は「でかっ！！」です。 いろいろ使い方を習得するまで時間がかかりそうです。幸か不幸…

図書館で『女の年齢は髪で決まる』を借りてきました。予約してから結構待ちましたよ。 鉄則０：見られているのは正面の顔ではなく髪 「自分の横顔や後ろ髪、そして頭頂部を撮影してみましょう」ということで自撮りしてみたら、思った以上にヤバかった！真面…

切れてしまったネックレスを修理してきました。椅子探しに大塚家具に行ったついでに、新宿で良さそうなところがないか探し、評判の良かった小田急ハルクのアジュールというお店をチョイス。 あっという間に直りました！ お直し代はなんと500円（税抜き）。た…

ワークチェア探しの旅の続きです。やっぱり店員さんのアドバイスをもらいながら座り比べてみなければ、ということで、当初の予定通り新宿の大塚家具に行ってきました。SOHO用のフロアが８FということでエレベーターでGO！ ぽつぽつお客さんがいますが、店員…

日々腰が辛く、テレワークで使っている椅子を買い換えたいとずーっと思っていたのですが、ついにハーマンミラーのセイルチェアを買いました！、、、、という記事を下書きしていたのですが、紆余曲折あり。 先日妹宅訪問したついでにワールドポーターズのワー…

不要なものは売ったり処分したりしようと、アクセサリーを整理してみました。アトピー悪化とコロナ禍引きこもりで、全くアクセサリーを使っていなかったのですが、出社も増えてきてちょっとアクセサリーも使う気分になってきたというのもあります。 色々なも…

お盆のあたりに受けた健康診断の結果が来たのですが、芳しくないですね～ ここ数年、コレステロール問題を放置してきたのですが、一昨年「実は遺伝性！」という疑いが浮上したのでした。いつまでも放置しててもどうにもならなそうなので、とりあえず病院に行…

水曜日はオフィス出社日です。打ち合わせも多く忙しい日ではあるのですが、今日は大ボス主催の定例会が日程変更になったため余裕あり。ボスも出社しておらず、リラックスムードです。 ということで、いつか行ってみたいと思い続けて10年以上！の、オフィスの…

株の議決権を「スマート行使」して、キャンペーンに当たりました。 エフ•シー・シーさんで当たったみたい。500円のQUOカード、ありがとうございました！

対応したいくつかのToDo記録。少し前に書いたもののうち、進捗のあったものを赤太字記載。 ＜ハウスメンテナンス系＞ バスルームクリーニングを頼む → 完了 トイレリフォームのためにショールームを見に行く 壁紙の継ぎ目が浮いてきている部分を修復する（1…

先日つかの間の夏休みに浅草で1泊してきました。 OMO3浅草。 浅草寺が見えました。 天気が悪くて、スカイツリーはいまいち。 都内でもあまり行かない土地に行くとリフレッシュできますね。

夏のToDoリストに入れていた、壁紙修繕にチャレンジしました。 大分前に、こちらを購入して放置していたのです。 こんな感じで、壁紙のつなぎ目が浮いてきてしまっているところがあります。まぁこのマンションも買ってから17年目に入ったし、経年劣化で仕方…

夏休みに向けて、というわけではないですが、なんとなくToDoリストを作ってみました。全然達成できそうな気はしないです。でも書くことで少しは達成率があがりますね。というわけでここにも転記しておきます。 ＜ハウスメンテナンス系＞ バスルームクリーニ…

先日のことなのですが、突如インターフォンが「火事です！火事です！」と言いながら、不穏なサイレン音のようなものを奏で始めました。 ちょうど夕食を作っている最中で、一瞬無視しようかと思ったのです。いわゆる正常性バイアスですね。 でもまぁ「もしも…

はっきり覚えていないけれど、月曜日くらいだったか、唇近くに2つ小さな水疱のようなものを発見。アトピーで口角炎にもよくなっているけれど、なんかこれまでとは違う雰囲気を感じました。 もしかしてこれがよく聞く口唇ヘルペスってやつでは？痛くもかゆく…

実家のトイレが故障して（蓋自動開閉とか自動洗浄とかが動かない）、修理に3万円かかったという話を聞いて、トイレの付け替えもありかなぁといきなり思いだしました。2007年に買ったマンションなので、もう17年経ったと考えると、そういうのもありかと。 私…

今年度から給与があがりました。昨年度まで賞与が９か月分超というバランスが悪い状況だったので、賞与のポーションを減らして基本給をあげてくれるというのはウェルカムです。 賞与も出ました。昨年度よりだいぶ下がりましたが、①業績により原資が減少、②昨…

オフィスに置いておくボトルを物色していたのですが、ちょうど雑誌の付録にサーモボトルがつくというのをみかけて、狙っていました。本日発売日。セブンイレブン限定のGLOWです。 会社の帰り道にある３軒のセブンイレブンにあれば入手しようと決めて寄った最…

少し前にネスプレッソの3日間限定セールがあったのですが（150カプセル以上購入で10%OFF）、買おうと思いつつなんとなく気が乗らずスルーしてしまったのです。 でも買い足さないといけないし、どうしよう、メルカリで安いのないかな、とか検索してたら、これ…

土曜日は少しだけ仕事をしました。いつも通り必要最低限が完了したら、やる気がマイナスになってしまって即終了。本当はもう少しやった方が月曜日から楽なんですけどね。まぁいいですよ。 洗濯槽クリーニングしました。こちらを使いました。 ネットですごい…

使い切っていないけどもう使わないもの廃棄。ViTALiSっていう薄オレンジの缶は、缶が可愛くてヘルシンキで買ったものです。中は蛍光グリーンのスキンクリームで、色は派手ですが、香りが大昔祖母が使ってたものと似ており郷愁そそられ捨てられなかったんです…

昨日会った営業の女の子がピンヒール履いて1日外回りをしていたので、私もたまにはがんばるかと言うことで、ヒールを履いて顧客訪問。もちろんピンヒールではありません。 日本橋エリアで家からそう遠くもないしいけるかなって思ったんですけどね。前半は快…

いやぁ今週は辛いですわ。わかってましたが。わかってたのに、先週末は仕事せずサボっちゃったし自業自得の側面もありますね。今週はずっと6時起きで、日によっては6:20とかに仕事開始してます。んで、21時くらいに仕事終わらせて23時には寝るようにしていま…

在宅時の飲み物は、ルイボスティとサンピン茶をエンドレスリピートしています。 冬は熱湯で入れていますがこの時期は水出し。楽でいいです。 飽きたら、日本茶、中国緑茶、紅茶です。 オフィス出社時は、たまだしね、という感じで治外法権としていたのですが…

ちょびちょび捨てています。モノを捨てるとスッキリするのは何故でしょうね？まずはあまり使わないようなものを買ってしまったことと、使わないままため込んでいたことを反省すべきでしょうが、そういうのとは関係なく、なんだかすっきりします。 大昔処方さ…

今日は遠くまでおいしいフレンチを食べに出かけてきました。 こちらが「アミューズ」 エディブルフラワーとクリームチーズ。可愛い。 こっちは、なんだったかな。 トウモロコシのスープ。赤く見えるのはトマトソルベ。トウモロコシがとても甘かった。 カワハ…

高知県高知市からトイレットペーパーが届きました。ふるさと納税返礼品です。 サンハニー18ロールセット。寄付額は14,000円です。 長らくトイレットペーパーは「日本製紙クレシア クリネックス 長持ちトイレットロール シングル」を使っているのですが、よく…

恒例のねんきん定期便チェックです。 50歳未満の場合は、これまでの加入実績に応じた年金額が記載されているのに対して、50歳以上の場合は、現在の年金加入条件が60歳まで続いたと仮定した場合の見込額が記載されます。 と言うわけで、昨年までの記載を振り…